書評： 《內在小孩快樂，你才快樂》一書，是探索及了解自己內心中“內在小孩”的入門書籍。 作者平良愛綾，以訪問作家吉本芭娜娜的對話方式分享她們的經驗： 她們如何再次發現自己的內在小孩； 她們如何照顧自己的內在小孩去面對身處氛圍的例子； 她們如何清理內在小孩在過往經歷記憶的烙印。 其中有些例子讓我的內心有共鳴，也越來越明白自己的內在小孩，同時引導我如何尋找具體方法清理自己過往記憶的烙印，尋找及細閱相關的書本，例如書本： 《阿羅哈！Aloha：我在修藍博士身邊學到的清理話語》等。

你看過美國電影《盜夢空間》嗎？由里安納度．狄卡比奧飾演的主角，職業是潛入別人的夢境，盜取他們內心的機密以圖利。現實世界當然沒有這樣的科技，但這套電影在娛樂元素外，也著實反映了潛意識的重要性和夢的奇妙之處，例如你怎樣分辨你是在夢中還是現實，以及夢的內容會反映外在刺激等等。   電影終究是虛構，要踏踏實實的了解夢的學問，可閱讀專業心理治療師安靜的新作《夢境心理學——治療師帶你潛入一夢一世界》，正是一本向讀者分析人為什麼會做夢、夢的種類、表達方法、象徵的意義、解夢的知識的書。   本來，「解夢」應該是最容易吸引讀者眼球的、針對市場的關鍵字，作者卻偏偏取了一個學術向的書名：「夢境心理學」，迴避解夢的字眼。夢境雖然是心理學一個重要版塊，但在華人世界裡，卻往往很容易被人聯想到玄虛和靈幻的方向，不少人對解夢很著迷，認為夢境可以提示「玄機」，趨吉避凶，中國民間流傳的周公解夢正是一例。   安靜的這本書，重新為夢的心理學建立一個專業形象，解夢不是解籤或卜卦，而是有嚴謹的理論支持。她指出，最早把夢與心理學連上關係的大師有兩人：佛洛伊德和榮格。佛洛伊德的《夢的解析》聲名遠播，然而他對夢的解讀方式過度歸結於「性」和「慾望」，這一點卻被心理學界詬病；而安靜此書的論述，則主要是以榮格的學說為基礎展開。榮格認為夢是「象徵」，呈現某些壓抑、無法表達出來的心理訊息、願望或恐懼，揭露做夢者隱藏的內心世界，從而讓人的心理回復平衡。   最後以作者書中一句作結：「解夢未必有害，有害的是解錯夢、過度解夢，或說錯了話。」心理分析始終靠臨床的經驗累積，夢境的象徵意義不可能一書盡錄，如果以為看完此書就可搖身一變成為周公，無疑是天方夜譚，然而本書的可貴之處，是提供了一套覆蓋範圍廣泛的基本概念，糾正了不少坊間對夢或解夢的一知半解。