「閱讀教會我的事」-心靈療癒篇
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2026-05-08更新
原子習慣WORKBOOK（官方版‧附練習別冊）
作者：
詹姆斯‧克利爾
出版社:
方智
出版日期：
2026年03月01日
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【1書+1日記】3分鐘未來日記──寫下的願望真的都實現了！
作者：
山田弘美,濱田真由美
出版社:
方智出版社股份有限公司
出版日期：
2021年11月01日
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好好活著——不再受負面情緒綁架的14個練習（二版）
作者：
約翰‧辛德勒
出版社:
大都會
出版日期：
2026年02月01日
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三把心靈椅——來自內在小孩的禮物，最好的未來就在成年椅上等著你
作者：
蜜雪兒‧查爾凡特
出版社:
橡實
出版日期：
2025年11月10日
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正念老化——擺脫年齡焦慮，提早開始練習！透過覺察適應，愈老愈快樂
作者：
貝莉特‧路易斯
出版社:
啟動
出版日期：
2025年02月24日
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（漫畫版）從憂鬱中逃跑——開啟療癒與重生的心靈之旅
作者：
Naonyan
出版社:
楓葉社
出版日期：
2025年02月01日
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為什麼我們會生氣﹖——是情緒失控，還是表達方式有問題﹖是思維有偏誤，還是憤怒反應出了差錯﹖
作者：
瑞安．馬丁
出版社:
啟動
出版日期：
2024年06月17日
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擁抱人生10大無解——馴服生命自帶的難題，轉化為享受生活的智慧
作者：
安娜・馬瑟
出版社:
真文化
出版日期：
2026年03月18日
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愛的30法則——（愛情需要親自體驗，但愛的藝術可以傳承）從尋找愛到經營愛，全方位浪漫相處指南
作者：
卡爾．皮勒摩
出版社:
大牌
出版日期：
2026年03月18日
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讓自己快樂——（沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你）理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作，影響力超越佛洛伊德的心理學家（暢銷經典版）
作者：
亞伯‧艾里斯
出版社:
大牌
出版日期：
2026年03月04日
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學校不會教的人生課
作者：
宋怡慧
出版社:
平安文化
出版日期：
2026年03月01日
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如果「問題不是從你開始的」，你可以怎麼做？打破家族創傷循環，找到核心語言、建立自我連結的內在療癒
作者：
馬克．渥林
出版社:
商周出版
出版日期：
2026年03月01日
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什麼是夢想？你為什麼要工作？
作者：
永松茂久
出版社:
大是文化
出版日期：
2026年03月01日
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你就是困住自己的那座山——終結自我破壞，實現自我掌控（暢銷燙銀版）
作者：
布莉安娜．魏斯特
出版社:
大田
出版日期：
2026年02月01日
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今天也要用心過生活（新版）
作者：
松浦彌太郎
出版社:
麥田出版
出版日期：
2026年02月01日
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我們內心的衝突——想化解，為什麼反而惡性循環、更絕望？
作者：
卡倫‧荷妮
出版社:
啟動
出版日期：
2026年01月19日
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問題不在你，在那個習慣——改變一下，煩惱迎刃而解
作者：
望月俊孝
出版社:
圓神
出版日期：
2026年03月01日
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你的活力，他們六個全都罩！
作者：
大衛‧JP‧菲利浦斯
出版社:
平安文化
出版日期：
2026年01月01日
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焦慮體質的自癒練習－－透過阿育吠陀理解體質，重啟身心平衡的女性日常指引
作者：
蕾吉娜
出版社:
麥浩斯 愛生活
出版日期：
2026年01月01日
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認知心理學家告訴你如何優化學習
作者：
今井睦美
出版社:
畢方
出版日期：
2025年12月01日
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