本書是「傳統武術入門叢書」中的一本，主要內容是為零基礎讀者介紹中華武術的實戰技擊之法。 技擊是武術的靈魂。 武術實戰技擊是以克敵制勝為目的，將各種單操、招法，在實戰中根據臨戰需要，隨機應變，有感而發，進行攻防實戰。 本書從武術實用技擊概述、打手歌、武術實戰技擊應用等方面，介紹了中華渾元武學和合拳實戰技擊的一招一解或一招多解。 目的使讀者能根據自身特點和需要，有選擇地加以學習和訓練，迅速掌握和提高自衛防身之實戰技能。 本書語言通俗易懂，圖文結合，全彩印刷，方便讀者學練。