保健品廣告中對各類微量元素的療效,有哪些不實宣傳? 人體必需元素攝入不足或過量,會產生怎樣嚴重的健康後果? 在日常生活環境中,存在哪些潛在的有毒、有害元素? 如何從化學角度,看待吃的歷史,科學規劃日常飲食結構? 本書以研究結果為依據,以循證醫學為準則,展現108種元素在人體中的作用和毒性。