每當你要下決心改變的時候，就翻開這本書！ 蔡康永、馮唐、羅振宇、馬東、武志紅誠摯推薦。

書裡不打雞血、不灌雞湯，直擊人生的種種問題，提供改變與發展的實用工具，幫你創造更滿意的人生，成就了不起的自己。

作者簡介

陳海賢，浙江大學心理學博士，知名心理諮詢師，擁有13年心理諮詢經驗，累計接待超過6000名來訪者。 他曾任教於浙江大學，期間開設的《積極心理學》被譽為受歡迎的通識課之一。 他也是得到App受歡迎的老師之一，在「得到」開設了2門課程《陳海賢·自我發展心理學》《陳海賢·親密關係30講》，有超過12萬人跟隨他一起學習。