楊式太極拳，系太極拳一大流派，由清末河北邯鄲永年人楊露禪，及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人，在陳式老架太極拳的基礎上發揮創編而成。 楊式太極拳風格獨特，拳架舒展，優美大方;動作和順，圓活連貫;由松入柔，輕靈沉著;平正樸實，練法精簡。 深受大眾喜愛，故而流傳很廣。

楊式四十式太極拳，是1988年由國家體委武術研究院組織相關專家創編而成。 全套共40式（包含起勢與收勢），練法以傳統楊式大架太極拳為藍本，有機地保留了其中37個非重複動作，具有完全的楊式太極屬性，是傳統楊式大架的濃縮與昇華。

此拳架勢舒展大方，秀潤渾圓;動作柔和均緩，順活連貫;勁力輕靈沉穩，剛柔相兼;結構合理嚴謹，溫厚完滿。 既保留了傳統楊式太極拳的基本風格，又根據需要增加、調整了部分動作，且加大了左右、前後等方位的動作對稱性，更為合理性，更具科學性。

楊式四十式太極拳，姿勢美觀，練法精湛，運動量適中，沒有過高的技術難度與強度。 故而好打好看，易學易練，老少皆宜，引人入勝，在以加強推廣太極拳而促進全民健康的活動中，已然起到並還在發揮著非常重要的作用。