二十四式太極拳，也稱"簡化太極拳"。 是由國家體委武術處於1955年以傳統楊式太極拳為基礎，選擇其中主要練法，按照易學易練、循序漸進原則，重新編排而成的普及套路。

此拳算上起勢與收勢，共有24式，5、6分鐘即可練習完畢。 內容精鍊，結構緊湊;架勢美觀，銜接流暢;費時不多，收效明顯。 是非常的太極拳入門套路，是學習與掌握太極拳基礎技能的重要途徑。

此拳編排合理新穎，改變了傳統太極拳的固有結構，按照由簡而繁、由易至難原則，開始安排直進動作，其次安排後退與側步動作，后穿插蹬腳、下式、獨立與複雜轉折動作。 鍛煉全面均衡，重點動作增加了左、右式對稱練習，避免傳統套路中只有左下式、右攬雀尾的偏重現象，可使練習者收到更多更佳的強身效果。

二十四式太極拳於1956年正式公佈，受到太極拳愛好者的青睞。 目前，二十四式太極拳不僅在，而且在國際上廣泛流傳，對推動全民健身運動的發展，對推動太極拳走向世界，還在發揮著重要與獨特的作用。