陳式太極拳，發源於河南溫縣陳家溝，是非常古老、久負盛名的太極拳派。 當今流傳的楊式、吳式、武式、孫式等傳統太極諸拳，多由其演變而來。 陳式太極拳風格獨特：纏繞摺疊，穿蹦跳躍，松活彈抖;快慢相間，虛宴結合，節奏鮮明;連綿不斷，氣勢恢弘，獨樹一幟。

此拳屬國家標準競賽套路。 其以傳統陳式一路與二路為編創基礎，既具有多纏繞、以柔為主的一路拳風格，又有多發勁、以剛為主的二路拳的特點;在很好地保留陳式傳統精華的同時，又很好地滿足了現代人比賽競技與健身鍛煉之需。 整套拳法，動作優美，功架舒展;螺旋纏絲，勁道明顯;虛實分明，剛柔相濟;轉換靈活，連貫流暢。

此拳算上起勢與收勢共56式，根據其結構特點可分4段。 □□段，□1式，動作柔緩多纏繞，步法穩實;第□段，6式，步法虛實、變換靈活，上肢伸展卷放，多連續發勁，力度、節奏明顯，動作方向、路線多變，體現套路的首次高潮;第3段，10式，以上肢纏繞為主，以「擺蓮跌叉」突出下肢的動作難度;第4段，19式，動作轉折、展放，幅度較大，多躥跳，突出了腿法，加之「順鸾肘」」裹鞭炮」等，體現了先開展、 後緊湊、周身發勁的功夫，大小、收放、剛柔、快慢相間，節奏感較強，達到套路的□后高潮。