日本知名瑜伽老師間慎重監修，
結合TWITTER個性派人氣貓咪插畫，
認真＆趣味雙管齊下的新感覺瑜伽書籍！

NA～MEOW～STE！（雙手合十鞠躬）
歡迎來到喵式瑜伽的世界～喵！

本書是一本貨真價實的瑜伽書，
由日本知名瑜伽老師兼暢銷書作者「深堀真由美」親自監修～喵！
跟著TWITTER人氣貓咪插畫家「最所綾子」筆下有點怪怪的貓咪們
一同學習瑜伽體式消解身心的不適吧～喵！

光用看的就能達到放鬆心情的效果，更針對一般人常見的四種體質困擾，
在本書中222歲的瑜伽仙人－－貓咪大神與四隻貓咪的帶領之下，
一起研習三十二種不同的瑜伽體式～喵！

有最好吃懶做討厭運動的「懶懶貓」、
因為手腳冰冷而萎靡不振的「冷冷貓」、
心煩失眠、腸胃不適的「躁躁貓」、
體內荷爾蒙不足、循環不良的「綿綿貓」，
與窮究瑜伽精髓奧秘的「瑜伽仙人」……

不論你是曾經學過瑜伽的經驗者，或是今天才開始接觸瑜伽的初學者，想必都能一起樂在其中～喵！


作者簡介：

深堀真由美，「深堀瑜伽教室」負責人。出生於宮城縣，十五歲開始學習瑜伽，短期大學畢業後，開始正式往瑜伽之路邁進。擁有印度瑜伽協會的指導教練資格。提倡能夠展現生命力、以丹田呼吸為基礎的「深層呼吸瑜伽（Breathing Yoga）」。目前除了身為瑜伽指導教練，並以技術指導身分活躍於電視、雜誌、網路及座談會、演講當中。主要著作有《深堀真由美的瑜伽入門課程》（附DVD）。


繪者簡介：

最所綾子，出生於佐賀縣，目前居住於廣島市。曾就職於設計事務所，而後轉為自由業。一面從事插畫及平面設計，一方面在古民家經營「秘密的雜貨屋　海貓社」。以原創設計的貓雜貨及在店舖主辦有關貓、木芥子人偶等活動蔚為話題。興趣是和飼養的四隻貓滾來滾去地玩耍。