本書從衣食住行四方面介紹元代的日常生活，看似零散瑣碎，卻折射出元代社會的方方面面，涵括的信息量不亞於其他任何專史。元代是中國歷史上蒙古族統治者建立的統一王朝，透過衣食住行所反映出的元代日常生活獨具時代風采，特點鮮明。本書掀起元代社會生活的一角，引領讀者觸摸歷史，走近元代，感受蒙古族作為統治民族，其著裝配飾、飲食偏好、居住習慣、交通方式等在當時社會生活中所起的主導作用，以及進一步理解民族融合、承前啟後等更為宏大的時代命題。