黃震寰先生從師田兆麟、吳圖南、石明等太極大家，經過多年的潛心修煉，創立了大道太極，側重從悟道而非武功的角度練習太極拳。經過數十年的研練，形成了由無極站樁功入手，求松、求靜、繼而求空悟道的獨特修煉理論與實踐體系。

這套修煉體系包括無極站樁功、松功、拳架、推手、散手等內容，訓練設置圍繞悟道展開，故而在技術要求、修煉心法上頗具獨特性，與一般太極練法有明顯差異，對於有志於養生、悟道的太極拳愛好者，有較大的幫助和參考價值。