☆ 《不否定的練習》作者林健太郎寫給爸媽的親子溝通心法！

☆ 提升家庭的心理安全感，養出自信、自主、自律的孩子！

 爸媽的任何反應，都會影響孩子的自信與性格。

就從自己開始，終止上一代習慣否定的教養方式！

有人說，要多讚美孩子，孩子才會有自信。

有人說，一定要嚴厲管教，否則孩子很容易變壞。

其實，這兩者都沒那麼重要，真正重要的是「不否定」。

暢銷書《不否定的練習》作者林健太郎，是輔導超過2萬名領導者的專業教練，同時也是上幼兒園和小學的兩個孩子的父親。他將教練學的溝通技巧帶入家庭，破解各種令爸媽崩潰、困惑的教養現場：

．面對什麼都說「不想」、「不要」、「不知道」的孩子，怎麼溝通？

．孩子做什麼都拖拖拉拉，該怎麼解？

．稱讚就是最好的做法嗎？

「不否定」，並不是不能責備孩子，而是停止否定孩子的存在與他們重視的事物，也停止忽視孩子的感受、意願和想法。

運用教練學的引導技巧，養成不否定的習慣，不否定孩子、伴侶，也不否定自己。當家人之間不再否定彼此，你會發現，家庭氣氛變得更好，親子關係、甚至夫妻關係，都會變得更緊密！

★ 否定孩子會造成許多不必要的風險，包括：

「孩子的自我肯定感低落」

「孩子不再自行思考」

「孩子會形成負面的自我形象」

「孩子被迫接受爸媽的想法」

「家庭失去避風港的意義」

如果你曾經因為父母習慣性的否定而受傷，

如果你不希望孩子和整個家庭繼續承受這些風險，

那麼，這本書一定能幫上你的忙！

★ 不否定的教養有哪些好處：

「可以培養孩子的自我肯定感和自尊心」

「孩子更有自信，更願意積極挑戰事物」

「孩子和爸媽的情緒更穩定、內心更從容」

「家庭氣氛變好，家人之間團隊合作順暢」

「孩子更願意和爸媽訴說煩惱或商量問題，不再隱瞞事情」

「長期下來，可以建立良好的家庭關係」

不否定的好處與效果寫也寫不完！