「嚴浩大健康之路」系列全新啟動！
改變飲食，改變人生，嚴浩以撰寫養生食療著稱，多年來通過媒體與大眾互動，分享食療同時，又在與用家互動中發掘寶貴實戰經驗；他書中記錄的實戰，是屬於人類大健康的一份超地域性珍貴資料。這個系列除了重新編選多年來所發表文章，更加增補修訂大量內容，緊貼健康新趨勢。

在作者而言，癌症不是絕症，只是營養以及生活起居失常，若能加以調整，加上重
整心態，身體便重回軌道，這一切不是理論，書中提出大量實證。
書中內容是健康飲食的基礎，屬於準備把健康密碼掌握在自己手上的所有人。

「上天生我養我，也為我們準備好不可思議的大自然藥廚！」~嚴浩