吃出病來，或是吃出健康，由你選擇！

六十年前，布緯博士發明了布緯食療。從此，這門隱世醫學為「如何保持健康」這個議題，帶來一場翻天覆地的改變。

名導演嚴浩遠赴德國，到訪布緯食療治癌中心，尋找新生代改善人類健康的方法。

由布緯食療到補腦之選，每條偏方針對不同的病患─癌症、鼻敏感、口臭、痛風，遂一分享成功個案。

「嚴選偏方」系列高踞各書局暢銷書榜榜首。嚴浩專欄三度結集成書，教你吃出美麗的皮膚、避過致命大病！傳授偏方包羅美肌、健體、減壓、保青春，天然食療助你吃出健康體魄。

自己的健康，自己負責！本書勢必掀起新一輪養生食療風潮！

隱世偏方，真實個案，遂一分享。下蹲可保青春、布緯食療可治癌症。藥石無靈的疾病，這些偏方可能就是柳暗花明的最後曙光。

女生美肌有何妙法？食療可緩減膠原蛋白的流失，雞蛋可以美肌減肥。

下蹲可維持魔鬼身材、改善膝蓋痛、美肌減肚、安眠、助排便。

健康、青春、養生，是每個人都有興趣、都值得花心思的課題。食療和持之以恆的小運動，有助保持健康體魄。

本書收錄多款偏方，從強身、美肌、減壓，到補血氣、減漫老化速度，包羅萬有，打開天然食療的無限世界。


本書特色：

* 嚴浩遠赴德國，為布緯食療取經。
* 六招陪你上夜班，作息不正常也可調理好身體。
* 真人個案分享，隱世偏方大公開，告別灰甲、癌症、鼻敏感！
* 想要吃出美麗的皮膚、健康的肌肉？秘方大公開！
* 分享養生故事，提防人生脆弱時段。