「歷代禪師皆有深厚基礎

若只關注禪的向上一著

卻忽略了禪的向下扎根

那就差之毫釐失之千里了

且問禪行者

是否已扎實基礎

磨利了根才進入禪的修行

若尚未如此

請息下急功的心

踏踏實實的打基礎磨鈍根

待到因緣具足時

禪自然行悟自然開」

——繼程法師

為何有人悟道，有人卻是誤道？

禪法無分高下，心卻自尋煩惱。

繼程法師一語道破所有問題根源！

第一講——不忘初心

第二講——建立信心

第三講——至道無難

第四講——誤信迷途

第五講——莫信妄語

第六講——真正的信

第七講——相信方法

第八講——實修印證基本工

第九講——從止到觀鍛鍊心

第十講——禪修與登山

第十一講——禪的傳承

第十二講——轉煩惱為菩提