心理專家的說話技巧--拯救玻璃心!教你不毒舌、不傷人,好好說出真心話

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}津田秀樹,西村銳介
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}高寶
2023年02月22日
ISBN:9789865066536
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這本書會讓你做人比泥鰍更滑溜!

明明沒有惡意,卻總是惹人不開心?

別再用「我說話直」當藉口!

52個對話案例,教你了解人的心理,

哪些無心之話不該說、如何將真心話換句話說,

從此說話不踩雷,輕鬆維持人際關係。

 

心理專家調查發現,高達93%的人曾被別人說的話刺傷。

你我可能都曾說話傷人,卻渾然不覺。

遇上同事老扯後腿、顧客抱怨連連、朋友愛發牢騷……

即將說出口的實話、不敢說出口的真話,其實都可以換句話說!

 

「你為什麼老是遲到!」

→換成「你為什麼遲到呢?」

 

「自己的工作不自己做,你不就是薪水小偷?」

→換成「自己的工作應該自己做。」

 

「你現在還在生氣喔?!」 →

→換成「當時我一定讓你感到很生氣吧?」


本書中,心理研究專家與精神科醫師將教你「不傷人也不受傷」的說話術。

運用反映回話、過去式化、米開朗基羅現象等技巧,

掌握對方的心理,去除言辭中的惡意、添加對話中的善意,

無論職場溝通、朋友聊天、伴侶談心,都能好好說出真心話,聊出好關係。

 

▋掌握這些人性心理,從此說話不NG!

• 千萬不要對著正在吃雞排的人說:「雞排很不健康!」

→雖然是正確且對對方有益的情報,但如果沒有多加思索就傳達會讓對方不舒服的情報,是會傷害到對方的,對方心中會萌生對你的反感。

 

• 不要對女性說:「妳們女人就是不會開車!」

→你可以對一位女性說:「妳不會開車!」,但不要攻擊她所屬的團體。如果被批評的內容是對方無法憑一己之力改善的,會令她產生沮喪和怨恨的情緒。

 

• 稱讚對方的衣服好看時,不能只說:「你這件衣服很好看。」

→只稱讚對方的東西,就好像有弦外之音──「我稱讚的是東西,不是你」。

 

• 向他人道謝時,絕對不能只說一次!

→自己「受人恩惠」的感覺會越來越淡薄,對方「給人好處」的感覺卻越來越高漲。當別人對我們釋出善意時,當場就要道謝一次,隔一段時間後再度致謝。

 

• 越是親密的朋友,越不能說出:「我以為你知道……」

→對方能夠主動察覺出我們心思的機率只有五○%以下。

 

• 如果你希望對方對你體貼,不要指責他「不體貼」,而要誇獎他「體貼」

→再怎麼不懂體貼的人,也一定會有一些體貼的言行。只要指出這一點,對方就會產生「原來我也有體貼他人的地方」的自覺。這種自覺就可以更加激發這個特質。



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