《見字如面》書中收錄了31封往來書信。 這些信件來自不同年齡階段的女性讀者，她們從原生家庭、親密愛侶、婆媳關係等角度出發，傾訴自己遇到的人生難題，將自身所處的困境與或煩悶、或抑鬱、或糾結的心情與作者分享，以書信的方式展現真實的自己。 作者在回信中針對提問，一一給與瞭解答。 作者用專業的心理知識和生活的經驗，理性而透徹地分析了各種負面情緒的根源，傳授具體的對策，使那些受困其中的讀者獲得勇氣和力量，恢復自信，過上幸福的生活。

翻開這本書，看到他人，遇見自己。