少林武術，中國武術的大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。 本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部採用手繪的"繡像"插圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學，增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。 本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。 本書屬內壯健身類。 本書屬內壯健身類。 韋陀勁是少林外家之一大名功，有十二勢練法，有十八勢練法，有硬氣功練法，等等，皆是不傳之秘。 今選其精功合為一著。