善用食材，調養身心
◇ 七味唐辛子含有的辣椒素可增進食慾、改善禿頭
◇ 糙米能幫助消化、預防貧血
◇ 酒為百藥之長，適量飲用紅酒能增加腸內的比非德氏菌
◇ 昆布和柴魚高湯能啟動多巴胺神經迴路，讓人產生幸福感
◇ 海藻含有豐富的膳食纖維，能清理腸道，淨化血液

內容簡單，但作者想傳達的重點非常明確，就是「血流決定你的生活」。沒想到憂鬱、缺乏自信和不孕都和血流不順有關，我會想推薦這本書給女性朋友。
──網友 金德爾

作者從藥劑師的角度帶領讀者看血液和腸胃的關係，循序漸進說明了身體不舒服時「血流發生了什麼問題」「為什麼會發生」「該如何改善」，內容相當耐人尋味，忍不住一口氣看完。
──網友 富士

調整血流的「質」和「量」，就能過上健康的生活。書裡介紹了一週不吃晚餐的斷食法、能幫助調整血流的食物和料理方法，具體提出了改善血流的有益方法，讓人獲益良多。
──網友 NOR

血流能改善所有不適，吃對了，體質變好，自信跟著來！


作者簡介：

堀江昭佳（Horie Akiyoshi），方藥劑師／不孕症顧問／堀江藥局有限公司代表／一般社團法人日本漢方藥膳協會　代表理事

1974年出生於出雲市。在出雲大社參道開業90年以上的漢方藥老藥鋪第四代繼承人。藥學部畢業以後成為藥劑師，後來卻離開了以對症療法為核心的西方醫學，改踏上以根本療法為核心的東洋醫學、漢方醫學。在學習正統中國漢方醫時，接受了深受不孕症苦惱的朋友的諮詢，而在漢方醫的力量下，成功幫助對方懷孕。受此感動後，決定專攻婦產科領域，並專精於不孕症的治療。

不僅要排除身體的不適，還希望能夠將病患從常識與執著等束縛中脫出，達到「心靈的解放」。是唯一在這個方向上努力的漢方藥劑師。

以血流為核心，從西方醫學、漢方醫學、心理學等三個角度分別剖析病情，得到大量好評。藥局本身曾處理過的不孕、憂鬱、減肥、自律神經失調等心靈與身體上的煩惱已超過了五萬件。除了島根當地之外，也有相當多案件來自日本全國、海外，諮詢的預約甚至排到了一個月之後。

來諮詢不孕症的病患中，有九成是因為醫院的不孕治療不順利。從2009年至今，來諮詢的病患中，後來成功懷孕的案例累計超過了一千名。

另外，作者亦就任為日本漢方藥膳協會的代表理事，拓展了漢方藥膳方面的知識，為了讓更多女性能過上更為幸福美滿的人生而努力奮鬥中。

前作《血流能解決所有煩惱》（日本為Sunmark出版）介紹如何改善血流進而遠離疾病，為賣出了超過二十萬本的暢銷書。

．堀江昭佳的官方網站 http://www.funin-kanpo.com
．一般社團法人日本漢方藥膳協會 http://kanpo-yakuzen.org


譯者簡介：

陳朕疆，自由譯者。清大生科學士、政大財管碩士、京都大學農學部交換一年、台大經濟系研究助理。碰到新的領域就想一探究竟，成為譯者是偶然，卻也越做越喜歡，歡迎批評指教。個人網頁 http://chenzjkyoto.xyz/index.html