拳療百病──39式楊氏養生太極拳(附1光碟)

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}戈美葳,戈金剛
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}北京科學技術出版社
2018年01月01日
ISBN:9787530493533
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內容簡介
作者在傳統楊氏太極拳103式的基礎上,刪除其重復動作改編成39式。除了講解39式套路動作、練習方法、要點提示等內容,還在每式動作后注明了「療病呼吸法」。
戈金剛,楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸入室弟子,著名武術家、中醫內功按摩專家、國家級社會體育指導員。戈金剛出身中醫和武術世家,從小就耳濡目染養生之道,並在5歲開始習練少林拳。1995年在河南少林寺舉辦的首屆國際少林武術觀摩交流大會上獲金獎。戈金剛是無錫傳教太極拳、太極劍國家競賽套路的第一人。在無錫歷次全民健身運動中,他組織和指揮了三次「千人太極拳」表演,曾被評為無錫「十大健康人物」「十佳健康榜樣」。因在全國推廣39式楊氏養生太極拳,主張通過練拳健身祛病,被媒體稱為「拳療奇人」。

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