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商品簡介
“酸麻脹痛”本身並不是一種疾病，而是不同疾病引起的症狀體現。本書透徹地分析了生活中容易引起“酸麻脹痛”症狀的各種疾病，告訴讀者怎樣做才能遠離這些疾病，保持健康，同時，結合中西醫理論，為讀者呈現了如何應對這些疾病的正確方法。針對不同疾病表現出的不同症狀，本書提供了運動療法、按摩療法、艾灸療法、拔罐療法以及保健操等簡單易學的自我操作方法，供讀者根據自身身體情況合理選擇。
《酸麻脹痛自我療法》注重自我實操，文字通俗易懂，適合不同的文化層次、不同職業的人閱讀，採取圖文並茂的方式，結合中西醫理論，從飲食、運動、艾灸、按摩等諸多角度給予讀者針對性指導，是家庭必備的枕邊書，也是上班族徹底告別“酸麻脹痛”，讓身體充滿活力的健康手冊。同時，也是家庭必備的中醫保健書籍。
“酸麻脹痛”本身並不是一種疾病，而是不同疾病引起的症狀體現。本書透徹地分析了生活中容易引起“酸麻脹痛”症狀的各種疾病，告訴讀者怎樣做才能遠離這些疾病，保持健康，同時，結合中西醫理論，為讀者呈現了如何應對這些疾病的正確方法。針對不同疾病表現出的不同症狀，本書提供了運動療法、按摩療法、艾灸療法、拔罐療法以及保健操等簡單易學的自我操作方法，供讀者根據自身身體情況合理選擇。
《酸麻脹痛自我療法》注重自我實操，文字通俗易懂，適合不同的文化層次、不同職業的人閱讀，採取圖文並茂的方式，結合中西醫理論，從飲食、運動、艾灸、按摩等諸多角度給予讀者針對性指導，是家庭必備的枕邊書，也是上班族徹底告別“酸麻脹痛”，讓身體充滿活力的健康手冊。同時，也是家庭必備的中醫保健書籍。
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