一本詳錄媽媽從產後坐月子調養，
與寶寶0～3歲養育知識的實用大百科！
詳實介紹產後坐月子的飲食、運動及注意事項，

新生兒照顧，嬰幼兒成長、安全、遊戲、健康全指南
產後全完整調養，打造好體質、恢復好身材
嬰幼兒健康、聰明成長，三歲前決定一生健康與才智

‧ 產後知識：產後護理相關知識全指南
‧ 產後飲食與運動：坐月子飲食與產後運動全指南
‧ 新生兒知識：新生兒照護知識全指南
‧ 寶寶1～12個月：寶寶１～１２個月成長全指南
‧ 寶寶1歲：寶寶1歲成長全指南
‧ 寶寶2歲：寶寶2歲成長全指南
‧ 寶寶3歲：寶寶3歲成長全指南
‧ 嬰幼兒安全與健康：室內、室外安全全指南


作者簡介：

孟斐，擁有許多專業的孕產知識，教導許多新手爸媽、家庭有關「懷孕、生產、育兒」的相關知識與健康養生食譜。

樂媽咪名廚團隊，樂媽咪事業部結合專業月子中心主廚團隊以及產後護理團隊，共同打造出最適合臺灣家庭吃的懷孕餐、月子餐及幼兒食品，安心、貼心、創新照顧全家人的胃。