樂活之森:森林療法的多元應用
作者:上原巖
譯者:姚巧梅
出版社:張老師文化
2013-07-19
ISBN:9789576938207
簡介

森林保健意指活用森林環境、維持強健體魄的自然療法。

藉由大自然的療癒力量,讓身心產生新的能量,

親近森林,樂活一生!


在景氣持續低迷的環境下,

愈來愈多人覺得自己生病了,

其實在我們周遭的森林也呈現相同的情況。

不要輕忽大自然的療癒能力,

只要將身心寄託在森林環境中,

就能恢復生命力且培養自我治癒力。

藉由身體力行,努力地整理森林環境,

也能讓森林恢復健康。

綠意,能跨越貧富差距、身心障礙,

為邁向健康與體驗樂活的不二法門!


本書特色


1.作者為日本森林保健學會理事長,在森林療法專業領域具高知名度。

2.文字深入淺出,讀者群不限專業工作者。


作者簡介

上原巖


1964年生於長野縣,1988年畢業於東京農業大學農學部森林學系,2000年取得岐阜大學生物環境科博士學位。歷任高中教師、兒童館長、智能障礙者設施「親愛之里松川」的療育指導員等。


曾任兵庫縣立大學自然環境科學研究所助理教授、兵庫縣淡路景觀園藝學校主任專門指導員。現任東京農業大學森林綜合科學系教授。


著作有《森林療法序說:從森林療癒說起》(全國林業改良普及協會,2004年),共同著作有《探討山林的101個建議》(東京書籍,2000年)、《探討21世紀的飲食、環境、健康》(共立出版,1999年)。