他，是問題少年，是打架鬥毆的街頭混混，是迷途覺醒，自我提升的功夫小子，也是好萊塢的浪蕩客，生死緋聞的主角，更是銳意創新的功夫大師，世界知名的功夫片明星。

我們所理解的李小龍，大多是由這些形象和故事串聯起來的，唯獨缺少對那個特定時空背景的瞭解，也因此難以切身體會到李小龍的艱辛與不凡。《李小龍：神話和真實》將人物的成長經歷與時代背景緊密聯繫起來，以大量的生活細節描寫透視李小龍的成長、蛻變，以及如何成就不凡與偉大的艱辛歷程。既可以從中窺見李小龍不同時期拳術體系乃至格鬥理念的變化，李小龍的思想與個性也袒露無遺。

如果李小龍還健在，看到這本為他而寫的傳記，可能會感到欣慰，也可能會大為惱火。因為作者在記錄他所取得的成就之餘，也一併記錄下了他生活中不願為人知的隱秘。