邊吃邊瘦(3)──56道陪你共渡時艱的快樂食譜
作者:周靈山
出版社:一丁文化
2021年04月01日
ISBN:9789887471455
簡介

好掛住梳乎厘班戟、鹽酥雞、大阪燒?

減肥都可以食!

這些減卡食譜不止令你吃出好身形,

還有好心情!


你曾否經歷過,心情不好時總想吃煎炸高油高糖的食物?這本仿製邪惡美食的減卡食譜正好幫到你!與傳統的食譜不同,書中用上「憤怒篇」、「無奈篇」、「傷心篇」、「孤單篇」四個分類,這四個詞語,看似負面,但正正代表着我們多個月以來的心情。謹以此著作鼓勵你,讓你嚐到正確又美味的食物,為你提供營養,助你變得強壯、改善情緒、邊吃邊瘦。