──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作──

融合傳統芳香療法與醫學科學，公開150款博士特調配方，緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養，用精油照顧全家人的身心

◎ 本書與其他精油芳療書籍最大不同之處──

1.以科學精神與研究實證，打破精油派別界線

2.列出芳療重點知識，幫助精油初學者穩固基礎

3將艱澀複雜的精油化學，整理成易懂的知識

4.公開齊博士家族的必備精油與經典配方

◎ 齊博士獨門特製，6大型態 × 150款療癒身心配方

【6大型態，可噴可擦可洗，用途多變】

將精油做成鹽浴、按摩油、滾珠棒、擴香、噴霧、膠囊等各式型態，可沐浴泡澡、按摩嗅吸，全面應用在日常生活中。

範例1：柑橘止痛滾珠棒

以橙、古巴香脂、乳香精油加上基底油調配而成的配方，塗抹於關痛疼痛部位，可有效減輕疼痛。

範例2：一夜好眠噴霧

羅馬洋甘菊、真正薰衣草和岩蘭草、金縷梅純露加入噴瓶中，睡前將噴霧噴在枕頭上，就能幫助睡眠。

【150種精油配方，廣泛應用於日常生活】

精油的應用範圍廣泛，可以消炎止痛、舒緩焦慮情緒、改善身心問題，還可以作為護膚保養、家事清潔品。齊博士解析精油的功用，調配出適切的配方，照護全家人的身心健康。

1.美顏護膚：肌膚修復霜、抗乾燥護手霜、不毛燥洗護髮品

2.減重瘦身：燃脂滾珠棒、燃脂按摩油、收腹油膏

3.居家清潔：清新洗衣精、除臭噴霧、天然洗碗精

4.身心照護：舒緩經痛滾珠棒、抗焦慮聞香棒、消炎止痛按摩油

5.特別收錄：寵物除臭配方、增強運動效果的聞香棒

【本書特色】

1.適合全家人的配方

150種配方、6大應運用方式，以天然的方式照顧家人的身心健康。

2.生活化的運用方式

依據需求，準備好精油與器具，就能享受精油療癒的功效。

3.獨門的精油應用

精油配方都是齊博士多年使用的成果，能確實應用於生活。

【作者簡介】

艾瑞克．齊林斯基（Eric Zielinski）

自2003年起投身於聖經健康教育，是倡導自然生活的先鋒，也是專業芳療師、公共衛生研究者和脊骨神經醫學博士。2014年，齊博士成立DrEricZ.com網站（現為NaturalLivingFamily），幫助人們以安全有效的方式，透過精油等自然療法療癒身心。如今，每年有超過4百萬關心天然保健方式的訪客造訪他的網站，該網站現在也成為倡導聖經健康和非品牌精油教育，最具代表性的龍頭網站。齊博士是成績斐然的研究者，不僅在學術期刊和會議持續發表著作，目前也為好幾本學術期刊擔任同儕審查的職務。現在，齊博士和妻子與四個孩子居住在美國亞特蘭大州。另著有《精油飲食》(The Essential Oils Diet，2019）。