圖解拳擊技術與戰術 由日本職業拳手宮田博行傾力寫作，是作者對自己運動員生涯和多年執教經驗的總結之作。作者不僅講解了拳擊運動中常用的進攻與防守的基本姿勢、拳法和步法，還拓展了包括利用離心力的擺拳、自下而上的勾拳、不同距離的防守方法等多種攻防技術，同時針對更高 級別的拳手，提供了大擺拳、鑽頭拳、近距離格鬥的寸拳等多種高 級拳法，此外還對組合技、實戰戰術以及增強出拳力量和體能的日常訓練方法進行了詳細講解。不論您是拳擊選手、拳擊教練，還是對拳擊感興趣的運動愛好者，都能夠從本書中受益。