【在苦難的時代，讓我們能堅持良善，安靜自己，好好生活。】

2019年急匆匆就過去了，很多感受連整頓的空間都沒有。在這段彷如隔世的日子裏，你還好嗎？去年這個時候，社會運動正進行的如火如荼。一年過後，事件看似回復平靜。但隨抗爭而來的後續如水中暗湧，沒有一天消停。隨着每天的新聞再次提起的時候，有沒有好好安撫自己的心情？

… 更多 //這些情緒，有些與個人成長有關，扣連一些我們曾經經歷，卻又未疏理的事情，有一日突然湧出，讓我們措手不及；有些與社會環境連繫，就如過去一段時間，面對反修例運動的種種，以至後來新冠肺炎的來襲，很多人在心理上都難以承受一浪接一浪的衝擊，跌入低潮。//

走過情緒低谷，作者馬傑偉陪伴不少陷入困局朋友，走過毫不容易的一段旅程。他記下了這些人和事，也把自己以及香港人的心路歷程寫在其中。

新作《七情上面 ── 苦難時代的情緒自覺》，一起回顧和盡力擁抱苦難，把它轉化為養份，努力重建吧。