改變人生的正向心理學
作者:Lo's Psychology
出版社:花千樹出版有限公司
2020年07月01日
ISBN:9789888484751
簡介


- 暢銷作品《社運心理學》作者最新作品


- Instagram粉絲人數逾2萬


-這不是一本心靈雞湯,也不是一本心靈勵志書,而是一本以正確的心理學理論和知識令大家「有根有據」去作出改變,繼而令自己活得更快樂的書籍。


-引導你戒掉「拖延症」和「壞習慣」,一步一步實踐夢想的方法。


快樂是什麼?影響個人幸福感的因素有什麼?


你有夢想嗎?你有勇敢去追夢嗎?還是仍在猶豫不決?


如何轉變思維角度,讓成長心態注入你的思維及生命當中,在追逐理想的旅途中發光發熱?


「拖延症」的根源是什麼?有什麼方法可以幫自己戒掉「拖延症」?


一大堆的壞習慣阻擋著你追夢?如何應對?


如何運用正向心理學知識令你活得更精彩?


這不是一本心靈雞湯,也不是一本心靈勵志書。本書以專業的正向心理學理論和大家一起探討快樂、思維心態、時間管理、對抗「拖延症」、追夢等問題,希望為大家注入勇氣和能量,和大家一起尋找快樂和追求夢想。


現在的你或者不相信自己能找到快樂,或者不認為自己能實現夢想。但心理學告訴我們,每個人都可以改變,「能夠改變」正是令我們活得更好的契機,也可以讓我們逐步拉近與夢想的距離,勇敢地追尋你的夢想吧﹗