行動複利，這樣累積：
■新鮮感的10天：先行動，再思考
修正「這道理我都懂」的認知偏差，每天鎖定1小時堅持行動，就容易將一件事情持續做10天。

■平穩度過100天：快速進入一個新領域
解決興趣消減的問題，正確認識時間管理，鞏固已有的成果。

■小有所成的1000天：跨越競爭的壁壘
思考什麼才是牢固的競爭壁壘、你的能力邊界在哪裡。

■展望未來的10000天：避免自我膨脹，持續做對的事
在財富、地位、榮譽等一切你曾經極度渴望的事物盡在囊中的這個階段，
請思考：這些光鮮事物的背後，到底什麼更重要？

為什麼同樣一件事情，別人可以持續下去，我卻不能？
為什麼我總是放棄，哪怕我明明知道堅持很重要？
如果你想學習真正「做好一件事」，本書將是最實際的行動指南。


作者簡介：

Scalers，持續行動者，暢銷書《刻意學習》作者，個人認知升級專家，畢業於清華大學。提出「n階持續行動」概念，創立持續行動訓練社群「ScalersTalk成長會」，擅長透過社群設計，刺激個體突破成長困境。透過1000天的持續行動，Scalers在IT工作之外學習口譯，並建立了「從英語初階到同步翻譯」社群訓練體系，並堅持寫作輸出，曾獲「2017年度影響力新銳作家」「2018年影響力作家」等獎項。