Part(1) 觀光指南X超人氣食譜大公開
東京◆ Tokyo － 最具有流行指標的發源地
‧ 世界第一早餐之稱「bills」的瑞可塔鬆餅、
‧ 以奶油塔著名40年歷史的夏威夷鬆餅「Eggs'n Things」、
‧ 紐約早餐女王「Sarabeth's」的班尼迪克蛋＆法式吐司、
‧ 蟬聯4年夏威夷超人氣「Cafe Kaila」的招牌鬆餅等……

京阪神◆ Kyoto‧Osaka‧Kobe － 關西超人氣觀光勝地
‧ 擁有200年以上悠久歷史的老舖旅館「懷石料理‧住宿 近又」、
‧ 被譽為世界第一美味早餐的「神戶北野飯店」、
‧ 坐著小船邊欣賞多變的大阪、邊享用日式朝食「御舟海鷗」等…

名古屋◆ Nagoya － 全日本的早餐文化發源地
‧ 必吃名古屋流定番小倉紅豆吐司「HASE咖啡店」、
‧ 如同午餐份量級炸蝦天婦羅握飯卷「麵茶屋」、
‧ 500日圓有找－!!道地名古屋流吃到飽「Shapo Buran」等…

築地◆ Tsukiji － 被稱為「東京的胃」最新鮮好吃的美食聚集地
‧ 宛如海底珠寶盒般金光閃閃!「築地虎杖 別館」三吃綜合海鮮丼、
‧ 排隊排再久都要吃到「狐狸家」超級入味燉煮牛雜、
‧ 二四六限定! 黯然銷魂飯之稱「八千代」叉燒豬肉飯等…

Part(2) 多國風格X人氣料理研究家分享食譜
◆ 日式旅館風格：盤盤小菜，每道看似簡單，卻很美味，料理家特別推薦的和風食材，日式氣氛UP!!
◆ 美式飯店風格：如同主廚製作般的完美滑嫩蛋卷等料理，還有在家營造出飯店氛圍的小秘訣。
◆ 英式正統風格：趁著沖泡紅茶的同時製作經典的英式早餐，特別傳授大家沖泡美味奶茶的小秘訣。
◆ 北歐芬蘭風格：市面上少有的傳統餡餅以及國民美食燕麥粥，適合休假日享受北歐慢步調地悠閒度過。
◆ 還有夏威夷、匈牙利、泰國、紐西蘭、埃及等12國早餐料理，其中還特別詳細介紹現在正受歡迎的前3大美味早餐的作法。