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斯坦福高效睡眠法

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }} 西野精治[日]
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsTranslatorText') }} 尹鳳竹
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }} 文化發展出版社
{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsdatePubDateText') }} 2018年10月01日
ISBN： 9787514223736
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我們一生有1/3的時間在睡覺，但對於睡眠是怎麼一回事，卻渾然不知。熬夜會使女性越來越胖？早晨幾點起床身體感覺舒服？平時熬夜，週末補覺有用嗎丶丶？午覺怎麼睡才管用？為什麼睡得越多，感覺越累？睡不好覺，或許正困擾著你與身邊的人。翻尺寸書，三個步驟，帶你遠離失眠困擾，十大攻略，教你安心睡個好覺！...

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