結合傳統中醫理論及現代生活方式醫學角度，助大家認識認識自主健康管理的重要性，分享：

．事半功倍的養生方案

．秋冬保健飲食小貼士

學懂對自己好一點，重新掌握健康主導權。

講者簡介：

佘曉怡 註冊中醫師

怡安中醫醫務所創辦人，現於香港中文大學專業進修學院擔任兼職導師，教授中藥、養生、美容及藥膳等文憑及證書課程。同時身兼中外多個中醫學相關的職務，包括博勤醫思國際中醫服務協會會長、國際中醫中藥總會副會長、國務院國資委頒授高級藥膳師。

蘋常

【蘋常飲食】專頁的版主，香港浸會大學中醫健康管理理學碩士，修畢香港中文大學專業進修學院多個中醫相關證書課程，和由American College of Lifestyle Medicine 舉辦的Lifestyle Medicine for Coaches Course 課程。