【一本讀書會 x 萬里出版】

不少人以為膝痛只是退化，其實很多問題與肌力不足、姿勢失衡及生活習慣有關。在本講座中，Dr. Joe將講解常見膝痛成因，並分享多個簡單安全的運動與日常保護方法，幫助大家提升膝關節穩定度與活動力，逐步改善膝痛，提升膝關節力量！

*報名參加者，有機會免費獲得 Dr. Joe 練力橡膠帶（價值 $100）(數量有限，送完即止)                                                                                                               

講者：Dr.Joe（汪家智）

日期：2026年4月26日（星期日）

時間：11:00-13:00

名額：50個（請先報名，額滿即止）*

地點：商務印書館·尖沙咀圖書中心

地址：九龍尖沙咀彌敦道83-97號華源大廈地下25號舖及1樓全層 （港鐵站A1出口轉右）

參加者專享：

* 所有讀者現場購買活動用書享88折

*「一本讀書會」會員現場購買活動用書享 75折

關於「一本讀書會」：

「一本讀書會」是在「一本」現有會員權益基礎上的升級版會員計劃，並同步推出各類文化活動，打造高品質藝文社群。

各類文化活動：「一本讀書會」舉辦各類一線高端名家講座、作家分享會、讀書會及工作坊等，每年舉辦超過500場文化活動，為愛書人搭建互動、共享與交流的平台。

升級會員計劃：成爲一本讀書會會員，即可享全港三聯書店、中華書局、商務印書館門市多重購書折扣；全年多場名家講座免費席位；120種免費電子書；工作坊/導賞團優惠價等

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