本書採用過去和現在兩條時間線交錯行進的方式,講述一個雙向救贖的故事。
蘇洄與寧一宵相識於大學校園,最掙扎痛苦時他們彼此依靠,最終卻慘淡收場。一別六年,蘇洄與寧一宵重逢。此時的蘇洄,被人所害,流落異國,寧一宵發現這導致蘇洄的心理疾病加重,甚至一度危及生命。而蘇洄也發現寧一宵的強迫症不似表面上那麼平靜。
解開了年少的誤會後,兩人的生活卻仍深陷痛苦之中。他們決定支持彼此,以期幫助對方治愈原生家庭帶來的痛苦,逃離心理疾病的魔爪……