1天狂銷1萬本、3週突破20萬本！

《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書

超級盃冠軍球隊明星球員A．J．布朗上場隨身必帶寶典 

上場前、憂慮中、想贏時，一定要看的書！

金牌教練醞釀20年，從指導頂尖運動員及一流領導者的訪談中淬煉──

教你逐步鍛鍊心智、達到巔峰表現，並活出極致人生的實踐手冊！

在超級盃比賽期間，轉播鏡頭捕捉到一個意外畫面：

老鷹隊外接手A･J･布朗竟在場邊閱讀《內在卓越》。媒體很快注意到這件事，以「球員在關鍵賽事中看書」為標題大肆報導。讀完這本書，可以完全理解布朗為什麼必須這麼做。

★美國職籃職棒、世界高爾夫、奧運等冠軍選手一致推崇

★各大企業選為主管及員工訓練的最佳教材 

內在卓越，是一套完整的生活之道和訓練系統，

更是一本值得終身反覆參閱、連大學教授讀了10遍都還意猶未盡的書！

作者曾是個表現好時就昂首闊步、心情愉快；表現不好就垂頭喪氣，覺得前途無望的人。

這種心態妨礙了他的表現，也想探究那些世界頂尖選手，為何能在極端壓力下保持自信沉著、表現卓越？奧運選手們又為何能為可能不到一分鐘的比賽，訓練四年之久，並在高壓下保持平靜自信？於是，他開始向專家和表現傑出者叩問：

一、如何在極端壓力下保持超常的沉著和心理韌性？

二、如何活出最理想的人生？一種深刻滿足、喜樂和自信的人生。

之後，他獨居沙漠，與世隔絕兩年撰寫此書，並得到一個劃時代的洞見：追求非凡表現與活出最佳人生，其實是同一條道路。

本書就是他歷時20年研究，從中所淬鍊出──「內在卓越」的心法。無論你是職業運動員還是一般大眾，這個方法都能讓你成為真正的自己，活出豐盛的人生。