如今，高學歷和大廠的「性價比」越來越低，「卷不動又躺不平」成為常見煩惱，名為「親情」的情感綁架讓我們迫切想逃離，令人憧憬的美好愛情似乎只存在於文學影視之中……在這樣的境況下，我們到底應該追求什麼樣的生活？

台灣大學中文系教授歐麗娟老師，從自我塑造、家庭關系、社會交往、對待學業、走向社會、愛情觀念、偶像崇拜、面對困境8個主題切入，探討自我、愛、學業、工作、金錢、女性、人際、孤獨、情緒、外貌、成敗等33個生活之問，直面當下人們的生活痛點，與大家一起重新看待既有觀念，升級對自我、對他人、對社會的認知，看到生活的更多面向，擁抱自身的更多可能性。

請相信，無論面對何種際遇，我們都永遠有選擇。