本書是一部面向女性讀者的生活主題漫畫作品。作者小津萬裡子在大學畢業後前往東京，成為了派遣社員，並在此地定居。某一天她突然發現自己的年收只有200萬日元，且幾乎沒有存款，之前都過著月光族生活的她決定改變自己的消費方式，將月花銷確定為12萬日元，根據消費習慣重新設置了消費框架，開始了長期主義的自在省錢生活。作者提倡適度的節省和消費，想買想的東西，見想見的人，用現有的收入，自在地生活。她從飲食、出遊、時尚、省錢方法等生活的各方各面記錄了她的自在省錢的生活，展現了平凡生活中的一點一滴的小確幸。