◎如何維繫關係？《韓非子》點出關鍵：絕對不要碰對方的逆鱗（底線）。

◎莊子說「用心若鏡」：接受事物本來的面貌，內心就不會受傷。

◎《孟子》：「出乎爾者，反乎爾者也。」你怎麼待人，結果會回應到你身上。

作者諸葛楗，學生時期曾是不良少年，

二十多歲時意識到自己走錯了路，決定重啟人生，從練習書法開始轉化心境。

後來進入成均館大學研究所，主修東洋哲學。

他將閱讀哲學經典的領悟上傳至YouTube，點閱數超過150萬。

現代人工作忙碌，週一很憂鬱、週二得提勁，週四開始坐不住，

到了週日晚上，又得面對可怕的週一。

一週七天的迴圈，人生就像跑鼠輪？

作者重新詮釋兩千五百年前的中國思想家墨子、莊子、孔子、孟子等經典語錄，

根據每天的身心狀態，提供心靈解方。

因為他從練習書法的過程中體會到：

一句話若寫數十遍、上百遍，最後就能成為自己的一部分。

◎週一抄幾句《論語》，穩住生活的重心

週一就像陀螺開始轉動，抓穩重心，剩下六天就能順利運轉，

《論語》談人的本分、生活的信念，幫助你穩定心情。

孔子說：「溫故而知新，可以為師。」

學習固然重要，但更重要的是，不把自己知道的事視為全部。

◎週二抄《孟子》，繪製人生藍圖

以人生比喻，週二就像正在認識世界的幼兒，

需要有人教你新知識、新規則，《孟子》就是這樣一本人生使用手冊。

孟子說：「行有不得者，皆反求諸己。」

無法得到預期結果，就要先從自己身上找原因。

◎週三抄《中庸》、《大學》，尋找內心平衡

一週過了一半，好像找到了平衡，卻也擔憂可能出現突發狀況。

想維持穩定，讀《中庸》；渴望變化，就讀《大學》。

「茍日新，日日新，又日新。」

今天的我，只要和昨天的我有些許不同，那就是希望。

◎週四抄《韓非子》，人生軟著陸

過去三天保持高度緊繃，到了週四會想鬆懈，

讀《韓非子》，幫你持續堅守慣例、朝向週末慢慢降落。

「行賢而去自賢之心，焉往而不美。」

當你誇耀自己，其實就是剝奪別人了解你有多優秀的機會。

◎週五抄《墨子》，試著換位思考

努力了四天，週五總想慰勞自己，容易忽視周圍人的情緒，

讓《墨子》幫助你與世界重新連結。

「今施人薄而望人厚，則人唯恐其有賜於己也。」

若你總是付出很少，卻希望得到很多回報，對方就會害怕。

週末，只能在家睡覺？週六抄《莊子》，安撫一週累積的紛亂；

週日抄《周易繫辭傳》，幫你擺脫即將來臨的週一症候群。

一週七天，天天都像逃不出的跑鼠輪？

兩千五百年前的思想家早已寫下解方，

抄原典、抄超譯，帶來的改變令你驚奇。