慢老、少病、防病

健康之秘就在經絡

找到經絡循行路線上的痛點（易堵塞的穴位），

竟能夠察覺中風前兆，甚至提早兩年發現肺癌苗頭！

及時阻斷病勢，超前佈署的經絡養生法

12條健康的調養捷徑

48種常見病症經絡處方

51個易堵塞痛點

經絡，是最早的健康預警器

看病痛出現在哪條經絡上，就按揉上面的易堵塞穴位，效果往往超出想像

身體的病，不會突然發生。當臟腑功能開始失調，經絡上的特定區域往往會出現壓痛、痠脹等感覺。這些不是病因，而是身體給你的提示訊號。

只要跟著本書找到經絡上的「易堵點」與「痛點」，就能快速判斷哪個臟腑出問題，再透過敲揉手法疏通，恢復經絡能量流動，啟動自癒力，小毛病就不成大問題。

• 注意經絡時間，提早兩年發現癌症前兆
• 心臟供血不足、心悸胸悶消失
• 按揉小腿肝經解除中風警報
• 乳腺保養在背部天宗穴
• 頑固的肩頸問題是因為小腸長期受寒……

精彩內容

☑不舒服的時間對應不通的經絡

下午3點頭痛→膀胱經→點揉崑崙穴

凌晨3-5點醒來→肺經→敲孔最穴、揉魚際穴

☑自我檢查潛在病情

胃→按梁丘穴、豐隆穴是否會痛？

心血管→捏揉蝴蝶袖是否會痛？

☑常見病症的經絡處方

高血壓→按肝經、腎經、心經、心包經、脾經的易堵點，捏軟肩井穴

生氣煩躁→按左邊肝俞穴，會發現結節

本書特色

1.找痛點、審微恙！經絡是最直接的自我健檢工具

本書教你找到十二經絡痛點（易堵塞穴位），自己掌握一套簡單實用、及時發現並改善隱患的手法。

2.循著經絡按穴位，對症調理，手到病除

從頭到腳48種常見症狀，如消化不良、肩頸痠痛、耳鳴、經痛、疲勞、高血壓、糖尿、耳鳴等等，都可照書中敲揉疏通堵痛點，以輔助復原。

3.疏通手法極簡單，只要敲跟揉！

依照書中圖示探查痛點、敲一敲，揉一揉，疏通堵點，即使非醫學專業人士也能上手，把小病痛消除在萌芽階段，提升臟腑的自我修復能力。

4.臟腑與經絡的雙向調養

例如保養心臟應「不妄作勞」不過度傷心，不要總是活在過去的記憶中，也不沉迷於不切實際的妄想。保養小腸應吃溫熱飲食，並揉開肩部僵硬肌肉。