本書是關於焦點解決短期治療(SFBT)領域的權威經典著作，由該領域的先驅、SFBT創始人史蒂夫‧德‧沙澤爾和因蘇‧金‧伯格攜手其團隊專家共同撰寫。SFBT更加強調當事人有能力為自己的問題找出解決方式，將當事人視為解決自身問題的專家，而非傳統的治療注重探討過去、問題的成因或相關情緒問題，通過“奇跡問句”“評分量表”引導個體關注改變如何得以發生，尋找例外，從而促使個體更加主動地去解決問題，實現自我成長。

全書逐章介紹了SFBT的發展脈絡、核心理念與技術，用深刻的哲學思想對當前對SFBT理論存在的誤解進行了澄清。同時該書深刻地展現了實踐與理論的深度融合，通過詳細生動的案例展示了SFBT技術。