全球180家媒體爭相報導，

一個日本媽媽，這樣教出「全美國最優秀女高中生」！

以「非認知能力」X「SEL情緒素養」為基礎，

改變超過3萬家庭的「高情商溝通式教養」，

讓你不催不吼，孩子也能自動自發、有自主性！

「跟著這本書，把成長的動力、生命的主權交還給孩子。」

今天，你對孩子說了幾次「快去做！」呢？

「快去刷牙！」、「快點寫功課！」、「不要再打電動了！」……

每天的生活裡，總是充斥著這類的話語。

要是孩子不需要催促就能自動自發，那該有多好啊！

不用天天嘮叨，他們就能自己動起來，光是想像就令人欣慰。

這本書提倡的「不命令教養」，正是要教大家實現這個理想場景。

不必催促、不必吼罵，也不必追在身後嚷著「快去做！」，

孩子主動行動，對自己充滿信心，還能學會管理自己的情緒與行為，

培養出自主學習、正向思考、自我管理等，學業以外的「非認知能力」，

而這些，才是在瞬息萬變的未來中，真正需要的核心特質。

本書作者博克重子，原本是一位嫁到美國的日本媽媽，

卻因教出了史上第一位以外國人身分獲得「全美國最優秀女高中生」的女兒而受到矚目。

持續鑽研教育的她，如今已是預約排到半年後的人氣親子教養生活教練。

在這本書中，她將自身以培養非認知能力為主的育兒經驗，

結合著重社交與情緒管理的SEL情緒素養，

整理出每個父母都能輕鬆實踐的四大教養環境：

˙「不命令」的溝通方式──用好奇與接納取代否定，培養孩子的自我肯定感。

˙「不按表操課」的行程──保留彈性的空白時間，讓孩子的熱情與好奇自然萌芽。

˙「不過度干涉」的任務──讓孩子全權負責部分家務，在生活中學會責任與執行力。

˙「不壓抑」的情緒練習──透過共同訂立規則與情緒緩衝練習，培養自我管理能力。

從轉換說話模式開始，帶你一起透過生活中的小小改變，

幫助孩子在快樂成長的過程中，自然而然養成自主、自信與自律的習慣，

建立迎向未來挑戰不可或缺的內在素質！

本書特色

【特色1】最貼近生活的親子對話練習

──把「快去做！」的命令句，轉換成讓孩子「自動自發」的高情商對話。

【特色2】最順應未來趨勢的教育方式

──結合非認知能力× SEL情緒素養，為孩子培養AI世代最需要的關鍵特質。

【特色3】最懂「現代家長」育兒需求

──從學業到家事、才藝、3C的使用，解決爸媽們真正想知道的教養難題。

【特色4】一看就懂的「生活情境漫畫」

──以漫畫說明41個日常生活情境，更有共鳴，也更能輕鬆掌握實踐技巧！