女性屬陰，寒邪濕邪容易侵犯女性，而出現宮寒、痛經、月經過多、失眠、面部黃褐斑等諸多女性問題；艾草可是能除一切寒濕的「純陽之品」，所以艾灸作為一種神奇的中醫保健法，可迅速補充人體內的陽氣，使女性氣血充足。本書作者為資深中醫養生專家，以切身實踐經驗，介紹了艾灸對女性保健、美容、婦科疾病和常見疾病的預防和調理手段，同時更附有大量的女性實用美容保健方，適合家庭使用。只要每天堅持艾灸，可讓您一解健康困擾，從內至外散發出活力與魅力。