做自己的旁觀者，學會面對衰老、退化、病痛和死亡

「人，是向死存有的」－馬丁˙海德格　德國哲學家

當人意識到自己終將一死時，就會深刻反思自己生命的意義。

生命是一場冒險的旅行，如果我們想要「療癒生命」，就必須深入人的「存有」困境。

人在面對「存有」困境時，常把權力、奮進、時尚、合群、疾病等當成藉口，藉此麻痺自己的軀體與心靈的感受，使自己免受直面「存有」困境的痛苦。

本書作者根據多年臨床經驗，對生命旅程中的「存有」困境進行分析及論證

提供讀者看待生命的另一種方向，讓讀者能夠

□ 認識自己

□ 接納死亡

□ 理解自由與限制

□ 擁抱孤獨和無意義

成為自己生命的旁觀者，遠離內心的焦慮和不安，讓心靈獲得真正的平靜。

本書特色

本書作者結合其豐富臨床經驗，深入剖析人們在面對人生問題時所遇到的困境，相信對正面臨人生問題的讀者會是很棒的一本書。