我瘋狂收集每一個快樂的自己，去回擊那個糟糕且憂鬱的1/2。

──獻給至暗時刻的我們──

那些內心裡的衝突和對抗總是存在，

他們需要消失嗎？

難道長大後的我，不是被他們完整的嗎？

■  隨書附贈：「有我在」動動卡 ■

與自己和解的瞬間，就是光進來的起點。

隨視角變換圖像，呈現動態變化效果。

不要忘記，還有自己可以給自己一個擁抱。

尺寸：10.7*8.6cm

潮流藝術家AKA UNCLE用100多幅渲染力極強的插畫，畫出兩個1/2的我。

快樂的我，憂鬱的我，有時會進入黑暗的漩渦，有時我會拉住我。

我們內心的衝突和對抗會一直存在，但可以並存的吧？

可以對抗這個複雜的世界的吧？

它就這樣來了。

我彷彿被困在深不見底的黑暗中，持續的悲傷、焦慮和恐懼包裹著我。

身體不斷下沉，想伸手抓住什麼，卻什麼也抓不住。

在情緒低谷裡，在最需要被接住的時刻－－

當情緒內耗成為一種時代通病，我們更需要「慢慢鬆開自己」的能力。

也許不是每個人都有語言能說出自己的黯淡，

這本書會用圖像與細語為你命名那些無聲的悲傷，也悄悄點亮心裡的光。

你已經很好了，只是忘了怎麼擁抱自己。