大師教你太極養生功——男女老少皆可練，越練身體越年輕

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsAuthorText') }}程克錦

{{ _getLangText('m_detailInformation_goodsPublisherText') }}達觀

2025年08月01日

ISBN：9786267487532

本書介紹的太極養生功，是由太極名家專為身心飽受壓力、健康走下坡的現代人創立的太極功法。

醒腦輕鬆功可提神醒腦、強身健體，還可緩解手足麻痹、酸脹、肩頸肌肉緊張等症狀；

太乙圓明功可提高免疫力、增強體質，並且還可達到美容養顏、延緩衰老的功效；

丹田內轉功則可紓解壓力、淨化心靈等。

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