點穴術，是武術領域的重要分支，其精髓在於通過擊打人體特定部位從而實現一招制敵的目的，是以弱勝強的實用技術。在傳統意義上，點穴術常被看成是一些中醫治療手法的逆向使用，其理論基礎深植於中國傳統醫學。

20世紀以來，許多西方武術家試圖借助解剖學來解讀點穴術，但大都無功而返。本書的作者從傳統中醫的角度入手，以中國古代拳譜《白鶴拳論》（又稱《白鶴武備志》）為重點研究對象，逆向解構了中國武術針對36個脆弱穴位和奇經八脈的攻擊思路。在本書中，作者復原了一些能夠沖擊人體能量核心的傳統武技，讓讀者不僅可以清晰地看到傳統醫學與傳統武學之間的關系，還能學習到一些古朴實用的防身技法。