武術是中華民族的瑰寶 ，博大精深，並具有悠久的 歷史。然而在現代社會的推 廣和走向世界的過程中，發 現其拳種流派繁雜。僅40年 來，太極拳已從原來的“陳 、楊、吳、武、孫”五種演 化為數十種拳，且不算個人 流派。然而，真正共通的文 化核心與技法精髓都鮮有傳 承、總結和整理，往往使廣 大初學者一頭霧水，無從入 手。 因此，迫切需要有計劃 地編寫一系列有關中華武道 文化的普及讀物。從最基本 的武道宗旨、文化屬性、理 念，到武術演化歷史，詳細 解讀核心拳理、拳法，將傳 統武術功法技法與現代搏擊 緊密結合，形成一套由淺入 深的完整普及教育體系。本 書是叢書的第一本，為武道 入門普及性讀物，特別適合 小學、初高中、大學及社會 各界愛好者作為輔導教材學 習，也是配合武術“六進”， 以及海外遊學培訓的必備教 材。分上下篇，內容涉及武 道釋義、文化哲理、武術簡 史、拳種流派、武術技擊、 武術與武醫、武術與藝術、 武術與健身、武道禮儀、身 體各部位功用、基本拳理、 基本功訓練、基礎功法與套 路、對抗訓練等。