根據文獻記載和口傳資 料，白猿通背發展有著較為 久遠的歷史，作者通過大量 的旁徵博引，結合自己多年 來的實戰經驗，對白猿通背 拳進行了全面研究。該書主 要從白猿通背拳的歷史淵源 、風格特徵、文化含量、科 技知識、拳理要義、習練要 求及其防身健身價值等方面 進行系統闡述，介紹了白猿 通背拳的名稱、傳承譜系、 主要分支等，概述了白猿通 背拳系的內容，明確了習練 白猿通背拳對身體的要求， 分析了白猿通背拳的十二秘 訣、四大要素、兩項原則。 此外，還梳理了白猿通背的 特徵和價值等，總結了筆者 研修武學七十餘年的一些體 會心得。