本書是在郭振亞《郭氏八卦掌》和劉玉海《八卦掌實用技擊招法》的基礎上, 本著簡練、實用、健身和便於推廣的原則, 從《郭氏八卦掌》中八大掌的85個動作中, 選出具有傳統、代表和技擊的23個動作, 加上起勢、收勢動作, 共25式。一招一式都充分體現「順著為拳, 順勢而為」的道家文化和「整勁上身, 唯快不破」的技擊思想。